봄철 건강 관리법

생활정보 2017. 4. 14. 06:57
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기관지에 좋은 음식

 

마스크, 긴 소매 옷으로 차단

 

일반 마스크 NO, 전용 제품으로 사용

 

미세 먼지 저오하 식물로 해결

 

 

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삼성증권 약정 은행 등록으로 보안카드번호, 공인인증서 암호 입력 생략

생활정보 2017. 2. 8. 11:13
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삼성증권에서 처음 계좌 만들 때 신경 쓰지 않고 신청했던 것이 있었는데

 

약정 은행 계좌 등록이었습니다.

 

본인 명의 계좌일 경우 이체시 보안 카드 번호와 공인인증서 암호를 요구하지 않습니다.

 

아래와 같은 삼성증권의 안내를 받아서 몇 개의 계좌에 대해서 전화로 신청 완료했습니다.

 

 

"고객님, 안녕하십니까^^

항상 저희 삼성증권을 이용해 주셔서 감사드립니다.

 

먼저 온라인 상담이다 보니 계좌인증이 불가해 고객님의 정보를 확인 할 수 없어

정확한 상담이 불가한 점 양해 말씀 드립니다.

 

이체 시 미약정은행으로 이체하실 경우 보안매체(보안카드,OTP)와 공인인증서 입력이 필요하나

약정은행으로 이체하실 경우에는 보안매체와 공인인증서 입력없이 이체가 가능합니다.

약정은행(출금약정)이란 고객이 당사 영업점에 직접 방문하지 않고 지점 또는 콜센터에 유선이나 HTS등의

부가서비스를 이용하여 당사 계좌에 있는 잔고를 약정한 은행으로 이체하여 은행에서 출금할수 있도록 한 서비스입니다.

고객님의 KEB하나은행 34991013348607계좌 또는 고객님 명의의 다른 은행계좌 약정은행 등록은

센터유선으로 등록이 가능하므로 저희Family Center(☎1588-2323,1544-1544)로 연락주시어 신청하시면 됩니다."

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10간 12지

생활정보 2017. 1. 6. 17:29
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12띠 동물을 12지 동물이라고도 하고
10간은 甲갑,乙을,병丙,정丁,무戊,기己,경庚,신辛,임壬,계癸 이고,
12지는 자子,축丑,인寅,묘卯,진辰,사巳,오午,미未,신申,유酉,술戌,해亥 인데요.
순서대로는 12띠 동물인 
쥐,소,호랑이,토끼,용,뱀,말,양,원숭이,닭,개,돼지를 상징한답니다.

 


 
10간은 음양오행에 따라 의미를 내포한 색상으로 분류가 되는데요.
갑을-
병정-
무기-
경신-
임계-

2017년은 정유년인데
丁(정)은 붉은 색을 의미하고 사주와 음양오행을 보는 분들은 총명한 기운을 담은 글자로도 해석합니다.
酉(유)는 닭을 의미하구요.

 

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2016년 연말정산 꼼꼼하게 준비하기

생활정보 2016. 12. 19. 09:01
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연말연시 술에 지친 몸, 어떡하지?

생활정보 2016. 12. 19. 08:59
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퇴사 전 알아 두면 좋은 국민연금, 건강보험 정보

생활정보 2016. 12. 15. 07:11
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약의 복용

생활정보 2016. 10. 4. 21:14
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약 먹을 때마다 식전, 식후 등등 복용 방법이 여러 가지라서 궁금했습니다.

 

대한약사회 홈페이지 내용 가져오니 참고하시기 바랍니다.

 

약의 복용시간과 그 종류
복용시간은 정확히 지키고 또 약은 충분한 물과 함께 복용합니다. 더러 물을 너무 적게 먹는 것이 원인이 되어 원하지 않는 부작용(예:식도궤양)이 생기는 경우가 있으니 주의해야 합니다.

의약품의 복용시간 준수는 약물의 인체내 흡수 및 이에 따른 치료율 향상과 큰 연관관계가 있으므로 반드시 의사, 약사의 지시에 따라 복용하여야 합니다. 따라서 환자 스스로 개개 의약품의 복용시간대에 대해 구체적으로 알 필요는 없으며 의사,약사가 지시한 사항을 잘 준수하면 됩니다.

참고로 복용하는 약의 위장장애 여부 및 약의 인체내 흡수와 관계되는 소화기관내의 PH(산성의 정도를 나타내는 수치 단위)정도, 그리고 인체의 생체리듬에 따라 다음과 같은 복용 시간대로 크게 나누어 볼 수 있습니다.

 

  • 식후 30분
    글자 그대로 식사 후 30분 뒤에 복용하는 것입니다. 섭취한 음식이 위점막을 보호하기 때문에 복용 한 약의 위점막에 대한 자극이 적습니다. 약의 복용방법은 대부분이 식후이며, 약의 복용을 잊지 않게 하는 장점이 있습니다.

  • 식후 즉시
    철분제제 등 위장장해가 있는 약이나, 소화기관내의 식사직후 PH가 약물흡수를 더 용이하게 할 경우(예:일부 항진균제)는 식사직후에 복용하게 됩니다.

  • 식간
    음식물이 소화된 후 공복을 느끼는 시간대 즉 공복시에 복용하는 것입니다. 대체로 식사 후 1시간부터 다음 식사전 1시간 사이에 복용하시면 됩니다.

  • 식전 30분
    식욕을 증진시키는 약이나 구토를 억제하는 약 식사에 의해 약의 흡수가 방해되는 약(예:결핵에 사용하는 리팜피신) 등은 이 시간대에 복용하게 됩니다.

  • 매( )시간마다 복용
    식사여부에 관계없이 일정간격으로 복용해야 하는 경우입니다. 이렇게 지시되는 대부분의 약(예:항 생제나 화학요법제)들은 인체내 약물의 농도가 일정하게 유지 되어야 할 필요가 있는 경우의 것입 니다. 양약뿐 아니라 한약의 경우에도 이런 것은 마찬가지로 해당됩니다.

  • 기타 지시된 시간
    (예:취침전,식전 20분,아침식사후 등등)이나 1일 ( )회 복용의 지시가 있는 경우 인체의 생리리듬과 약물의 인체내 혈중반감시간 등을 고려하여 지시하는 약의 경우이므로 지시에 충실히 따르면 됩니다.

  • 복용 시간을 잊었을 때
    약 먹는 시간을 놓쳤을 때는 생각난 즉시 복용하도록 하나, 단 다음 복용시간이 가까운 경우에는 미루도록 합니다. 2회분을 연속적으로 복용하거나 동시에 먹어서는 안됩니다.
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    SKT 케이크 앱

    생활정보 2016. 9. 19. 12:03
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    cake 앱은 가족 간 소통/공유/활동을 도와주는 '가족생활 필수 앱'이며,
    '가족나눔데이터'를 나눠쓸 수 있는 모바일 공간이라고 합니다.

    가족 나눔 데이터는 가족 이동전화끼리 모이면 회선 수에 따라
    매월 500~1,000MB 데이터 제공, 가족 간 데이터를 나눠쓰는 가족 상품이라고 합니다.

    ㅇ중복 가입 가능 : TB끼리 온가족무료, TB끼리 온가족 프리,
    TB끼리 TV플러스, TB끼리 한가족 할인, 온가족플랜  


    ㅇ중복 가입 불가 : T끼리 온가족할인, T가족결합, 온가족 행복플랜,
    T+B(개인형)/(패밀리형)
    → 위 상품을 먼저 해지 이후 '가족나눔데이터' 상품 가입 가능
    → T가족결합(구.착한가족), 온가족 행복플랜 해지 시 재가입 불가함.

    결론. 저처럼 T끼리 온가족할인 사용하려면 무료(?) 데이터 받기 힘들다.

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    일본 도쿄 미나토구 지진 대응 메뉴얼

    생활정보 2016. 9. 13. 10:53
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    일본 도쿄 미나토구에서 제작한 지진대응 메뉴얼 입니다.
     
    한글로까지 만들어서 배포하다니 역시 일본입니다.
     
    일본의 실정과 우리가 안맞는 부분이 있을 수 있지만 충분히 좋은 내용이라 생각되어 올립니다.

     

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    전기요금 할인 계산기

    생활정보 2016. 8. 24. 13:08
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    2016년 7월 ~ 9월 까지 한시적으로 누진제 완화로 인한 전기 요금 계산기 입니다.

     

    http://interactive.focus.kr/fic/calc/calc_00003.php

     

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