요쿠르트 3개, 닭가슴살 1덩어리, 바나나 1개가 필요합니다.

저도 구글링해서 알게 된 정보들 평균내어서 만들어 봤습니다.

마트에서 구입했는데 총 3덩어리였습니다.

일단 잘게 잘랐습니다.

물은 1리터(L) 끓였는데, 다음부터는 500밀리리터(ml)로 조정해야 되겠습니다.

하얗게 될 때까지 삶아 주시면 되겠습니다.

다 삶아서 한 곳에 보관하고, 오늘은 1/3만 사용하겠습니다.

요쿠르트 2개로는 뻑뻑하다고 해서 3개 준비했습니다.

바나나는 1개만 준비했습니다.

이제 믹서기에 넣고 막 갈아 주세요.

걸쭉해집니다.

요즘 저녁 식사때마다 먹는 오이와 함께 다 마셨습니다.

요쿠르트 때문인지 먹기 편했습니다.

정말 잘 봐야 되겠습니다.

https://youtu.be/OAliFzuoa8U?rel=0&vq=hd1080

https://youtu.be/cX1xc4fwlxY?rel=0&vq=hd1080

https://youtu.be/rWdtpHht3F0?rel=0&vq=hd1080

의견 충돌은 위협이 아니라 배우는 기회다

서로 의견이 충돌할 때 화를 내는 것은 의미가 없다.
의견 충돌은 위협이 아니라 배우는 기회다.
승자는 무엇인가를 배운 후 생각을 바꾼 사람이다.
의견 충돌은 아직 개발되지 않은 잠재력의 거대한 원천이 된다.

- 레이 달리오, ‘원칙’에서

‘승자는 무엇인가를 배운 후 생각을 바꾼 사람이다.’ 멋진 생각입니다.
결국 의견 충돌에서 패한 후 자기 생각을 바꿀 줄 아는 사람이
 진정한 승자라는 의미입니다.
사람들은 본능적으로 반대하는 말을 꺼내기도, 듣기도 싫어합니다.
논쟁에서 패하는 것이 승자가 되는 길이라 생각한다면
 의견 충돌을 두려움이 아닌 배움의 기회로 생각해 즐길 수 있습니다.

http://www.happyceo.or.kr/Story/ContentsView?num=3812