휴식과 재충전

휴식과 재충전


4개월에 걸쳐서 매주 3회 이상 하루 한 시간씩
정기적으로 산책을 한 사람과
아무런 운동도 하지 않고
그냥 잠자코 앉아만 있었던 사람의
사물에 대한 반응시간,
관찰력, 기억력 비교 분석 결과,
산책을 했던 사람들이 월등하게 뛰어난 능력을 보였다.


- 미국 솔트레이크(Salt Lake)에서 행해진 한 연구보고


행경 Talk
휴식은 결코 멈춤이 아니고
더 멀리 뛰기 위한 움츠림입니다.
휴식을 통해 얻은 활력, 편안함, 건강하고 멋진 신체를 통해
자신의 목표에 한 발자국 더 가까이 다가갈 수 있습니다.

그러나 각고의 노력과 많은 땀을 흘린 다음에야
진정한 휴식의 맛을 즐길 수 있다는 점을 잊지 말아야겠습니다.


※ 행복한 경영이야기를 가져가실 때에는 반드시 출처를 밝혀주시기 바랍니다.


https://www.happyceo.or.kr/Story/ContentsView?num=309